Mon histoire – Emmanuelle Lecuyer, Diététicienne

Mon parcours : une quête globale et humaine de la nutrition

Je suis diététicienne-nutritionniste depuis plus de 20 ans, avec une conviction profonde : on ne peut pas séparer l’alimentation du plaisir, du ressenti, des émotions… ni de la vérité intérieure de chaque personne.
Très tôt, j’ai su que je voulais aider les gens à se sentir bien dans leur corps. Mon choix s’est naturellement porté sur un métier qui relie santé, nutrition, plaisir et compréhension de l’humain.
Passionnée par la physiologie, la nutrition, et ce lien intime que nous avons tous avec la nourriture, j’ai toujours cherché à comprendre le corps dans sa globalité.
Au fil des années, je me suis formée à la PNL, à la gestion du stress, à la nutrithérapie, à l’énergétique… pour aller plus loin dans mes accompagnements.
Ce que j’aime profondément dans ce métier, c’est de déculpabiliser, d’écouter sans jugement, de poser les bonnes questions, celles qui aident à reconnecter avec ce qui se joue vraiment derrière les compulsions alimentaires.
Mon rôle est de vous aider au plus près de ce que vous vivez, avec respect, douceur et clarté.

Pour moi, en finir avec les compulsions et perdre du poids durablement, c’est possible à condition de considérer la personne dans toutes ses dimensions : son corps bien sûr, mais aussi ses émotions, son histoire, ses besoins profonds et ses valeurs.

J’ai traversé une séparation très délicate et un burn-out. Des épreuves que je considère aujourd’hui comme des tournants essentiels.
Elles m’ont invitée à me reconstruire autrement : sur des bases plus solides, ancrées dans qui je suis vraiment.
À écouter ce que mon corps et mon cœur cherchaient à me dire.
À me reconnecter à ma vérité intérieure.
C’est depuis cet espace de reconnexion à moi-même que j’accompagne aujourd’hui les femmes qui, comme vous peut-être, se sentent perdues, épuisées ou en lutte avec leur corps.
Je n’ai jamais été en surpoids, mais je sais ce que c’est que de s’être oubliée.
D’avoir peur pour sa santé. De ne plus se reconnaître.
De ne plus savoir comment avancer, ni par où commencer.
De ressentir une fatigue qui ne passe pas… et cette impression de ne plus être vraiment soi.
Et je sais qu’il est possible de retrouver sa vitalité, sa joie, sa clarté, son pouvoir d’action – peu importe le point de départ.
Ce qui me ressource profondément : la mer, dans laquelle je me “nettoie” comme un reset intérieur.
Et la forêt, où les arbres me transmettent en silence ce dont j’ai besoin.
En tant qu’hypersensible, j’ai besoin de ces espaces de silence pour m’écouter pleinement.
C’est dans ce calme que je perçois les vrais messages… comme ceux que votre corps tente parfois de vous transmettre à travers les compulsions ou la fatigue.

Mon approche relie nutrition, énergie, respiration, mindset et reconnexion à soi.
Elle est douce, profonde, respectueuse de votre rythme.
Je suis là pour vous aider à entendre ce que votre corps vous murmure…
Et vous guider, pas à pas, vers votre paix, votre puissance, votre vérité.